Description
Joga dla kobiet Warszawa, zajęcia pt. “Joga Jest Kobietą”
Kameralne zajęcia Joga dla kobiet (Warszawa) dedykowane są kultywowaniu fizycznego zdrowia i piękna kobiety. Dotykają one również ważnych zagadnień kobiecości i kobiecego poczucia dobrostanu. Program kompleksowo uwzględnia specyfikę organizmu, psychiki, energetyki i potrzeb kobiety.
Joga Kundalini integruje w jedno uproszczone pozycje jogi, dźwięk mantr, praktyki oddechowe i medytacyjne przynosząc całościowe doświadczenie fizyczne, mentalne i duchowe. Jako holistyczny styl jogi korzystnie oddziałuje zwłaszcza na układ nerwowy i hormonalny, które są kluczowe dla zdrowia kobiety.
Praktykujemy z czułością w kobiecym gronie. Zajęcia mają kompleksowy charakter. Każde spotkanie ukierunkowane jest na rewitalizację organizmu kobiety, odnowienie relacji ze sobą i wzmocnienie żeńskiej energetyki.
- szukasz praktyki dostosowanej do potrzeb ciała i ducha współczesnej kobiety,
- chcesz wspomóc rozkwit świadomej kobiecości i połączyć się ze swoją pierwotną sensualnością,
- doskwiera Ci stres i zmęczenie, chcesz odnowić swoją energię życiową,
- zależny Ci na budowaniu i pogłębianiu osobistej relacje ze sobą i swoim ciałem,
- miewasz objawy napięcia przedmiesiączkowego,
- przechodzisz przez menopauzę lub pragniesz się do niej świadomie przygotować,
- zamierzasz rozpocząć przygodę z jogą albo już praktykujesz jogę,
- chcesz doświadczyć czym jest joga kundalini,
- coś Cię zaciekawia i przyzywa,
- pragniesz zrobić coś dobrego dla siebie,
- chcesz poczuć wsparcie kobiecej wspólnoty ćwiczących.
Dla kogo jest joga dla kobiet?
Joga dla kobiet (Warszawa) przeznaczona jest dla kobiet w każdym wieku, początkujących i kontynuujących. Zajęcia są modyfikowane do różnych poziomów zaawansowania i możliwości fizycznych ćwiczących w grupie.
Nie musisz mieć świetnej kondycji ani wcześniejszych doświadczeń z medytacją.
Więcej na temat samej Jogi Kundalini i korzyściach z tego rodzaju praktyki możesz przeczytać na Joga Kundalini Relaks Medytacja. Informacje o zajęciach jogi dla kobiet w Warszawie znajdziesz również tutaj.
Zobacz też wpisy na Blogu o Jodze Kundalini: Czy „niebezpieczna Joga Kundalini” jest dla Ciebie?
Dopełnieniem dla zajęć “Joga Jest Kobietą” są zajęcia Joga Relaks – Joga Nidra niosące ukojenie i głęboki relaks.
Zapisy i płatności przez StrefaZajec.pl, kliknij TUTAJ.
W KAŻDEJ CHWILI MOŻNA DOŁĄCZYĆ
Do zobaczenia na macie 🧘🏽♀️
********
Opinie moich Joginek
Czas dla mnie po pracy
Magdalena, twoje zajęcia przynoszą mi ukojenie i odżywienie po dniu pracy. Wracam do domu odmieniona Dziękuje 🙏
Napisz swoją opinię o zajęciach "Joga Jest Kobietą"
Napisz o swoich wrażeniach, jak się czułaś "po", co dało Ci spotkanie/ -a w kontekście tematyki, co wniosło do Twojego życia, czego się dowiedziałaś, co Ci się spodobało itp. Co najbardziej cenisz w naszej "jogowej przestrzeni"? Co dały Ci te zajęcia w kontekście relaksu i zdrowia kobiecego?
Podanie adresu e-mail jest opcjonalne. Twój adres e-mail jest widoczny tylko dla mnie i nie zostanie opublikowany.
EN: You can write about how you felt afterward, what the meeting gave you in the context of its topic, what it brought to your life, what you learned, what you liked etc. What do you value most about our "yoga space"? What did these classes give you in terms of relaxation and women's health?
Providing an email address is optional. Your email address is visible only to me and will not be published.
