Joga Kundalini Warszawa Mokotów Kundalini joga dla kobiet

160

miejsce: Warszawa, Centrum Łowicka (joga przy metrze Racławicka, blisko Centrum, Ochota, Ursynów)
czwartki godz. 18.00-19.30
czas: 90 min
cena: 160 zł miesięcznie

Link do zapisów w opisie

Description

Joga dla kobiet Warszawa, w ramach zajęć pt. “Joga Jest Kobietą”

Kameralne zajęcia Jogi dla kobiet w Warszawie – Mokotów (niedaleko od Centrum, Ochoty, Ursynowa) dedykowane są kultywowaniu fizycznego zdrowia i piękna kobiety. Dotykają one również ważnych zagadnień kobiecości i kobiecego poczucia dobrostanu. Program kompleksowo uwzględnia specyfikę organizmu, psychiki, energetyki i potrzeb kobiety.

To Joga Kundalini prowadzona w kobiecych energiach, która integruje w jedno uproszczone pozycje jogi, dźwięk mantr, praktyki oddechowe i medytacyjne przynosząc całościowe doświadczenie fizyczne, mentalne i duchowe. Ten holistyczny styl jogi korzystnie oddziałuje zwłaszcza na układ nerwowy i hormonalny, które są kluczowe dla zdrowia kobiety.

Praktykujemy nieśpiesznie, z czułością w kobiecym gronie. Zajęcia mają kompleksowy charakter. Każde spotkanie ukierunkowane jest na rewitalizację organizmu kobiety, odnowienie relacji ze sobą i wzmocnienie żeńskiej energetyki.

Dla kogo jest joga dla kobiet?

Joga dla kobiet (Warszawa) przeznaczona jest dla kobiet w każdym wieku, początkujących i kontynuujących. Zajęcia są modyfikowane do różnych poziomów zaawansowania i możliwości fizycznych ćwiczących w grupie.

Dlatego nie musisz mieć świetnej kondycji ani wcześniejszych doświadczeń z medytacją.

  • szukasz praktyki dostosowanej do potrzeb ciała i ducha współczesnej kobiety,
  • chcesz wspomóc rozkwit świadomej kobiecości i połączyć się ze swoją pierwotną sensualnością,
  • doskwiera Ci stres i zmęczenie, chcesz odnowić swoją energię życiową,
  • zależny Ci na budowaniu i pogłębianiu osobistej relacje ze sobą i swoim ciałem,
  • miewasz objawy napięcia przedmiesiączkowego,
  • przechodzisz przez menopauzę lub pragniesz się do niej świadomie przygotować,
  • zamierzasz rozpocząć przygodę z jogą albo już praktykujesz jogę,
  • chcesz doświadczyć czym jest joga kundalini,
  • od dawna pragniesz zrobić coś dobrego dla siebie,
  • chcesz poczuć wsparcie kobiecej wspólnoty ćwiczących.

 

Przeczytaj więcej na temat Jogi Kundalini i korzyściach z tego rodzaju praktyki. Informacje o zajęciach jogi dla kobiet w Warszawie znajdziesz również tutaj.

Zobacz też  wpisy na Blogu o Jodze Kundalini: Czy „niebezpieczna Joga Kundalini” jest dla Ciebie?

 

Dopełnieniem dla zajęć “Joga Jest Kobietą” są zajęcia Joga Relaks – Joga Nidra niosące ukojenie i głęboki relaks.

 

Zapisy i płatności przez StrefaZajec.pl, kliknij TUTAJ.

W KAŻDEJ CHWILI MOŻNA DOŁĄCZYĆ

Do zobaczenia na macie 🧘🏽‍♀️

********

 

Opinie kobiet z naszego kręgu Joginek

Niesamowita podroż do samej siebie w kobiecej energii delikatności

Jestem przeszczęśliwa, że trafiłam na zajęcia prowadzone przez Magdę. Każda praktyka to nowa podróż do źródła naszej kobiecości, do siebie, droga powrotna do tego, co często przez nas zapomniane. Magda potrafi stworzyć niesamowitą atmosferę intymności, zaufania i prawdziwości. Tu nie ma oceny czy rywalizacji, jest za to wsparcie na każdym
Asia B.

Świadomy oddech

Jestem bardzo wdzięczna Magdalenie za prowadzenie sesji kundalini jogi. Kluczowym stał się dla mnie pogłębiony kontakt z oddechem. Wierzę w to, że kontakt z ciałem, z grupą, z mądrą prowadzącą uzdrawia na wielu poziomach. To takie piękne, proste i pragmatyczne podążać w spokoju we własnym kierunku. Wsparcie nauczycielki jest niesamowite
Ewelina Z

Divine yoga experience

Kundalini Yoga has been a game-changer for me! The practice has brought an incredible sense of peace and calm into my life. I’ve noticed a significant boost in my energy levels and overall health, and I feel more grounded and centered. The combination of breathwork, meditation, and movement has transformed
Malini

Dobrostan

Kolejny rok chodzę na wyjątkowe zajęcia z jogi Kundalini i jestem zachwycona. To prawdziwy relaks i reset dla ciała i ducha. Poza tym olbrzymia wiedza Magdy daje realne wsparcie dla zdrowia co jest niezwykle cenne. Zajęcia są nietuzinkowe i dają głębokie odprężenie oraz wspierają problemy ze snem. Atmosfera jest bardzo
Karolina F.

Czas odprężenia

Zajęcia z Magdą to czysta przyjemność. Lubię naszą praktykę świadomego oddechu, prowadzone przez Magdę medytacje, które dają poczucie połączenia z energią wszechświata i relaks. Wszystko to okraszone piękną muzyką. Zajęcia to doskonały odpoczynek dla ciała i duszy w naszym szybko mknącym, pełnym bodźców świecie.            
Agnieszka

Przestrzeń spokoju w codziennym chaosie

Praktyka jogi kundalini pomogła mi przejść przez trudny i stresujący moment w moim życiu, wyciszyć się i lepiej wsłuchać w siebie. Każde zajęcia dają mi poczucie spokoju, równowagi i nowej energii. Prowadzone są w sposób uważny i wspierający, a ich regularne praktykowanie przynosi realne korzyści zarówno dla ciała, jak i
Marzena

Czas tylko dla mnie po pracy

Magdalena, twoje zajęcia jogi przynoszą mi ukojenie i odżywienie po dniu pracy. Wracam do domu odmieniona Dziękuje 🙏                                                                
Kasia B

 

Napisz swoją opinię o zajęciach "Joga Jest Kobietą"

Napisz o swoich wrażeniach, jak się czułaś "po", co dało Ci spotkanie (-a) w kontekście tematyki, co wniosło do Twojego życia, czego się dowiedziałaś, co Ci się spodobało itp. Co najbardziej cenisz w naszej "jogowej przestrzeni"? Co dały Ci te zajęcia w kontekście relaksu i zdrowia kobiecego?

(Podanie adresu e-mail jest opcjonalne. Twój adres e-mail jest widoczny tylko dla mnie i nie zostanie opublikowany.)

Koniecznie wybierz rodzaj usługi z listy rozwijalnej na dole formularza, inaczej opinia do mnie nie dotrze.

 

EN: Write your testimonial for yoga classes "Yoga Is a Woman"

You can write about how you felt afterward, what the meeting gave you in the context of its topic, what it brought to your life, what you learned, what you liked etc. What do you value most about our "yoga space"? What did these classes give you in terms of relaxation and women's health?

(Providing an email address is optional. Your email address is visible only to me and will not be published.)

 

Strong Testimonials form submission spinner.
rating fields

 

 

 

 

 

NALICZANIE GWIAZDEK Z OPINII DLA ZAJĘĆ JOGI KUNDALINI - WARSZAWA MOKOTÓW

You may also like…