W programie w zależności od zapotrzebowania praktyki oddechowe, medytacyjne, jogiczne kundalini jogi, chanting, medycyna natury (jeśli pogoda umożliwi).
Samoświadomość kryje się głęboko w naszym wnętrzu. Poprzez medytację porządkujemy mentalny bałagan człowieka współczesnego, odnajdując w sobie odnowione poczucie własnego Ja, co przynosi klarowność, samodzielność myślenia, wewnętrzne przewodnictwo, intuicyjną mądrość.
Kiedy zwalniamy tempo i zanurzamy się w ciszy łatwiej nam skontaktować się z tym co autentyczne i prawdziwe, tu odnajdujemy ukojenie, pokój i instynktowne prowadzenie.
Praktykowanie medytacji przybliża nas ku życiu, pomaga przeżywać życie pełniej i bardziej świadomie, doświadczając wszystkich jego barw i przejawów, przechodzić przez życiowe kryzysy i omijać życiowe zakręty nie tracąc z oczu azymutu duszy, pielęgnować w sobie wysoki stan wibracji.
Na warsztacie wykorzystamy siłę silnego czasu zachodzącego na niebie między dwoma zaćmieniami (tzw. korytarzu zaćmień), który sprzyja medytacji i predysponuje nas szczególnie do pracy wewnętrznej dla uświadomienia sobie połączenia naszego wewnętrznego mikrokosmosu z makrokosmosem.
Podobnie jak dawni jogini użyjemy intensywny czas zaćmień dla duchowego wzrostu, by w przestrzeni medytacyjnej ciszy nawiązać intymną relację ze Samym Sobą i zanurzyć się w introspekcji.
Wachlarz korzyści jest szeroki, oto niektóre z nich:
– otrzymasz wskazówki jak pracować z energią czasu zaćmień
– pogłębisz kontakt ze sobą, uważne wsłuchasz się w siebie
– odnajdziesz połączenie z sercem
– zaczniesz dostrzegać i interpretować osobiste przesłania stojące za zaćmieniami
– zasilisz wewnętrzny spokój umysłu, klarowność i uważność
– rozpoznasz w sobie bloki psycho-emocjonalne i czułe miejsca wymagające uwagi, troski i pracy na bieżący czas
– otworzysz się na nadchodzące przemiany jakie niesie zaćmienie dla ciebie
– wzmocnisz witalność, podarujesz sobie czas dla regeneracji
– jeśli nie medytowałeś/ -as dowiesz się jak zacząć i zaczniesz medytować
DLA KOGO?
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
– pragniesz spokoju i wyciszenia
– chcesz rozpocząć lub kontynuować przygodę z medytacją
– czujesz napięcie psycho-emocjonalne
– chcesz rozpoznać dynamikę i znaczenie zaćmienia w swoim życiu
– czujesz wypalenie, brakuje ci energii
– interesuje cię wzrastanie w świadomości
– chcesz wychodzić z ograniczeń, pracować z negatywnymi wzorcami mentalnymi, starymi formami i schematami, które zamykają cię w fałszywym poczuciu bezpieczeństwa.
TERMIN: 20 -22 października
Warsztat rozpoczynamy 20 października (piątek), wieczorną kolacją. Kończymy po obiedzie 22 października (niedziela).
Godziny zajęć mogą ulec pewnym modyfikacjom.
Więcej o jodze kundalini i medycynie natury możesz przeczytać na mojej stronie:
PROWADZĄCA O SOBIE: Magdalena Tej Kirti Barasińska
Z przestrzeni serca towarzyszę, odżywiam i wspieram na drodze samopoznania, realizacji wrodzonego potencjału, poprawy zdrowia i jakości życia, rozumianego jako harmonijne przenikanie się aspektów ciała, umysłu i duszy, działam alternatywnie w sposób holistyczny i kompleksowy.
Poprzez Slavic Yogini dzielę się bogactwem pradawnej wiedzy, naturalnych metod uzdrawiania i profilaktyki, pomagam żyć szczęśliwie, w zgodzie z sobą, swoim biorytmem, wrodzoną naturą i przeznaczeniem.
Jestem trenerem zdrowia integralnego, nauczycielem jogi, medytacji i Vedic Art, coachem wewnętrznej transformacji, instruktorem świadomego wypoczynku i outdoor rekreacji, soul konsultantem, numerologiem jogicznym, uzdrowicielem Meditative Healing. Piszę poezję, maluję, tańczę.
Doświadczyłam zmiany i podążam drogą zmiany od lat, dlatego też potrafię zrozumieć i skutecznie udzielić wsparcia.
Więcej o mnie możesz przeczytać bezpośrednio na stronie: https://slavicyogini.com/index.php/o-mnie-2/
MIEJSCE:
Gongolina 47, 96-314 Gongolina, gmina Baranów
Warsztat odbędzie się w ośrodku warsztatowym Zakątek Gongolina, w zielonej okolicy, miejscu stwarzającym doskonałe warunki dla odpoczynku i regeneracji na łonie przyrody.
Uwaga: Jeśli chcesz wspólnie dojechać na miejsce z innym uczestnikiem wyjazdu (dzieląc się kosztami)/ masz wolne miejsce w samochodzie, napisz na slavicyogini@slavicyogini.com mail o treści:
„Jadę swoim samochodem z (miejscowość) i chętnie zabiorę (ile osób) osobę/y. Proszę o kontakt pod nr. tel. (twój numer telefonu)”
lub: „Chętnie dołączę się do wspólnego dojazdu z ( miejscowość) i podzielę kosztem paliwa. Proszę o kontakt pod nr. tel. (twój numer telefonu)”
Skontaktuję Was ze sobą.
ROZKŁAD DNIA:
(może ulec niewielkim zmianom w zależności od potrzeb uczestników i przebiegu procesu):
Zajęcia dostosowywać będę w zależności od zapotrzebowania i procesu grupy.
Piątek 20 października:
Po południu: przyjazd, zakwaterowanie
18.00 krąg otwarcia
19.15 kolacja
Sobota 21 października:
7.00 poranna sesja jogi/ medytacji
9.00 lekkie śniadanie
10.30 techniki jogiczne/oddechowe/ medytacyjne w pomieszczeniu/ na zewnątrz
13.30 obiad
15.30 techniki jogiczne/oddechowe/ medytacyjne w pomieszczeniu/ na zewnątrz
18.00 kolacja
19.00 oddech, relaks, medytacja, chanting
Niedziela 22 października:
7.00 poranna sesja jogi/ medytacji
9.00 lekkie śniadanie
10.30 techniki jogiczne/oddechowe/ medytacyjne w pomieszczeniu/ na zewnątrz
14.30 obiad
15.15 zamknięcie
KOSZTY:
1) CENA WARSZTATU: 1100 zł
2) NOCLEG
– wliczony w cenę warsztatu
– nocleg w pokojach 2-3 osobowych
Rozpoczynamy kolacją w piątek w dniu przyjazdu, kończymy obiadem w niedzielę.
3) WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE
– wliczone w cenę warsztatu
WEŹ Z SOBĄ:
– przedmioty mające dla Ciebie osobistą wartość do położenia na wspólny ołtarz
– matę do jogi
– poduszkę medytacyjną/ koc
– koc do przykrycia (podczas medytacji, relaksu)
– luźny strój, nie krępujący ruchów
– kubek zakrywany/ butelka do picia (na salę nie wnosimy kubków)
– notatnik, długopis, kolorowe pisaki
– kolorowe kredki (świecowe, ołówkowe itp.)
– blok A4 do rysowania
DODATKOWE INFORMACJE:
W przypadku pytań i wątpliwości zapraszam do kontaktu, Magdalena Tej Kirti:
slavicyogini@slavicyogini.com
tel. 504 790 420
ZAPISY I PŁATNOŚCI:
Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność rezerwacji.
Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest:
– dokonanie zgłoszenia mailem na adres slavicyogini@slavicyogini.com
– dokonanie rezerwacji poprzez niezwłoczne wpłacenie zadatku w wysokości 300 zł i wysłanie potwierdzenia na adres mailowy. Dane do przelewu wysyłam mailem.
Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztacie.
Zadatek nie podlega zwrotowi, w wyjątkiem sytuacji odwołania wydarzenia.
– wpłacenie pozostałej kwoty najpóźniej 7 dni przed terminem warsztatu.
Nie przyjmuję płatności gotówką na miejscu.
Zapraszam już jesiennie
Magdalena Tej Kirti – SlavicYogini