Sierpniowy weekend w rytmie Księżyca z detoksem, jogą kundalini i medytacją.
W tym czasie gwiezdne rytmy sprzyjać będą regeneracji, odnowieniu i wyciszeniu.
Zadbamy o Siebie tj. ciało fizyczne, umysł i ducha wykorzystując moc i energię jedenastego dnia księżycowego, ajurwedy, jogi, wiedzy o cyklu księżycowym i intencyjnego pola grupy dla odnowienia życiowych zasobów i duchowego wzrostu.
W wielu tradycjach przyjęło się uważać, ten czas za święty tj. dedykowany Bogu, w tradycji wedyjskiej uważa się, że jego właściwe obchodzenie ma potencjał łagodzić przeciwności losu, obdarzyć nas owocami duchowego wzrostu, zdrowiem, materialnym zadowoleniem, spokojem, szczęściem, obfitością i boską opieką, jak również sprzyja poczęciu dziecka.
Autorski program warsztatu bazuje na starej wiedzy i mądrości zakorzenionej w tradycji wedyjskiej, na pograniczu jogi, ajurwedy i astrologii.
Doświadczysz się, że detoks to coś więcej niż oczyszczanie ciała, ale w zasadzie tworzenie środowiska sprzyjającego pracy wewnętrznej.
Spędzisz 2 dni ukierunkowane na zbilansowane oczyszczenie, regenerację i zanurzenie się w sobie, w programie wegetariańska dieta oczyszczająca wraz z wsparciem ziołowym, joga kundalini, praktyki oddechowe i medytacyjne, praktyka mantra, medycyna lasu.
Praktyki i dieta będą dostosowane do aktualnej fazy, znaku i konstelacji księżyca oraz położenia słońca, dla zintensyfikowania korzyści z procesu.
Porozmawiamy też o Księżycu, znaczeniu i symbolice i jaki to ma związek z naszym samopoczuciem i działaniami.
Warsztat ma kameralny charakter i odbywa się z poszanowaniem potrzeb i kondycji każdego uczestnika, nie jest wymagana wcześniejsze doświadczenie w terapiach oczyszczających ani jodze.
Przed spotkaniem poproszę cię o wypełnianie ankiety odnośnie twojego stanu zdrowia.
TERMIN: 26-27 sierpnia
Oficjalnie rozpoczynamy 26 sierpnia rano (sobota), około godziny 9.30. Kończymy wieczorem 27 sierpnia (niedziela) około 18.30.
Przyjechać można wieczorem dzień wcześniej tj. 25 sierpnia, osoby spoza Warszawy zapraszam 25 sierpnia (piątek) po południu.
Godziny zajęć mogą ulec pewnym modyfikacjom.
DLA KOGO?
O zbawiennych korzyściach krótkotrwałego oczyszczania słyszeli już chyba wszyscy, potwierdza to również współczesna nauka.
Oto tylko niektóre wskazania, dla Ciebie jeśli:
– doskwiera ci wewnętrzna ociężałość albo przemęczenie
– przybyłaś/eś na wadze po lecie
– czujesz napięcie w ciele
– nie najlepiej sypiasz
– często masz napięty i niespokojny umysł
– chcesz lepiej poczuć swoje ciało
– zamierzasz zrobić coś dobrego w kierunku zdrowia
– twoja cera i skóra domaga się uwagi
– wolisz zapobiegac niz leczyć.
Chociaż dwa dni to wprawdzie niedługo, ale nawet tak krótki czas odpowiednio wykorzystany może przynieść wiele korzyści, dzięki czemu możesz:
– podwyższyć poziom witalności
– wzmocnić kondycję fizyczną
– zwiększyć mentalny wellbeing
– wzmocnisz apetyt i trawienie
– wyostrzyć zmysł smaku
– uwolnić niektóre negatywne wzorce mentalne
– uczynić oczyszczenie praktyką duchową
Jeśli borykasz się z poważnym zaburzeniem fizycznym i masz wątpliwości, zanim się zgłosisz, najpierw zasięgnij konsultacji lekarskiej i poinformuj mnie o tym przed przyjazdem.
Więcej o holistycznym pojmowaniu zdrowia możesz przeczytać na mojej stronie: www.slavicYogini.com.
PROWADZĄCA O SOBIE: Magdalena Tej Kirti Barasińska
Z przestrzeni serca towarzyszę, odżywiam i wspieram na drodze samopoznania, realizacji wrodzonego potencjału, poprawy zdrowia i jakości życia, rozumianego jako harmonijne przenikanie się aspektów ciała, umysłu i duszy, działam alternatywnie w sposób holistyczny i kompleksowy.
Poprzez Slavic Yogini dzielę się bogactwem pradawnej wiedzy, naturalnych metod uzdrawiania i profilaktyki, pomagam żyć szczęśliwie, w zgodzie z sobą, swoim biorytmem, wrodzoną naturą i przeznaczeniem.
Jestem trenerem zdrowia integralnego, nauczycielem jogi, medytacji i Vedic Art, coachem wewnętrznej transformacji, instruktorem świadomego wypoczynku i outdoor rekreacji, soul konsultantem, uzdrowicielem Meditative Healing. Piszę poezję, maluję, tańczę.
Doświadczyłam zmiany i podążam drogą zmiany od lat, dlatego też potrafię zrozumieć i skutecznie udzielić wsparcia.
Więcej o mnie możesz przeczytać bezpośrednio na stronie: https://slavicyogini.com/index.php/o-mnie-2/
MIEJSCE:
Janów/ Stare Babice pod Warszawą, na tyłach Lasu Bemowskiego.
ul. Andersa 56b Janów
Warsztat odbędzie się w przytulnej przestrzeni warsztatowej, w domu otoczonym zielenią, w bliskości natury, w kameralnej atmosferze.
W pobliskiej okolicy znajdują się tereny leśne i rezerwat przyrody Łosiowe Błota, stwarzające doskonałą okazję do wieczornego odpoczynku i regeneracji na łonie przyrody.
Dojazd z Warszawy możliwy autobusem komunikacji miejskiej ZTM lini zastępczej Z12 z Metro Młociny, wysiąść na przystanku Janów.
Uwaga: Jeśli chcesz wspólnie dojechać na miejsce z innym uczestnikiem wyjazdu (dzieląc się kosztami)/ masz wolne miejsce w samochodzie, napisz na slavicyogini@slavicyogini.com mail o treści:
„Jadę swoim samochodem z (miejscowość) i chętnie zabiorę (ile osób) osobę/y. Proszę o kontakt pod nr. tel. (twój numer telefonu)”
lub: „Chętnie dołączę się do wspólnego dojazdu z (miejscowość) i podzielę kosztem paliwa. Proszę o kontakt pod nr. tel. (twój numer telefonu)”.
Skontaktuję Was ze sobą.
ROZKŁAD DNIA:
(może ulec niewielkim zmianom w zależności od potrzeb uczestników i przebiegu procesu):
Sobota:
09.00 koktajl owocowy
09.30 wprowadzenie, praktyka
13.00 lekki obiad/ monodieta
14.30 joga kundalini
18.00 lekka kolacja/ monodieta
19.00 oddech, relaks, medytacja, chanting
Niedziela:
6.45 herbata ziołowa
7.00 poranna sesja jogi kundalini
9.00 posiłek płynny
10.00 praktyka
14.00 posiłek płynny
15.30 praktyka
18.00 posiłek płynny
KOSZTY:
1) CENA WARSZTATU: 990 zł
2) NOCLEG
– opcja niskobudżetowa tj. nocleg na miejscu jest wliczony w cenę warsztatu, we wspólnej przestrzeni na poddaszu dla wszystkich chętnych uczestników warsztatów, przy czym pierwszeństwo przysługuje osobom przyjezdnym, trzeba mieć własny śpiwór
– istnieje możliwość przyjazdu w piątek po południu/ wieczorem
– jeśli mieszkasz w okolicach Warszawy i chcesz spędzić noc we własnym domu nie widzę przeciwwskazań, proszę tylko o określenie się przed warsztatem
– do dyspozycji na miejscu 2 łazienki
– jeśli potrzebujesz innego komfortu noclegu możliwy jest dodatkowo płatny nocleg poza miejscem warsztatowym w pobliskiej bazie turystyczno-hotelarskiej, na indywidualne zamówienie każdego uczestnika, wybór i zamówienie noclegu po stronie uczestnika, cena zależna od standardu.
3) WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE
– wliczone w cenę warsztatu
– napoje dostępne przez cały czas.
Wyżywienie ma na celu wspierać proces oczyszczania i regeneracji, ma formę półpłynnej/ płynnej monodiety. Zaspokajanie potrzeb podniebienia nie jest tutaj priorytetem 🙂
WEŹ Z SOBĄ:
– matę do jogi
– poduszkę medytacyjną/ koc
– koc do przykrycia (podczas medytacji, relaksu)
– luźny strój, nie krępujący ruchów
– kubek zakrywany/ butelka do picia (na salę nie wnosimy kubków)
– notatnik, długopis, kolorowe pisaki
– kolorowe kredki (świecowe, ołówkowe itp.)
– blok A4 do rysowania
DODATKOWE INFORMACJE:
W przypadku pytań i wątpliwości zapraszam do kontaktu, Magdalena Tej Kirti:
slavicyogini@slavicyogini.com
tel. 504 790 420
ZAPISY I PŁATNOŚCI:
Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność rezerwacji.
Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest:
– dokonanie zgłoszenia mailem na adres slavicyogini@slavicyogini.com
– dokonanie rezerwacji poprzez niezwłoczne wpłacenie zadatku w wysokości 250 zł i wysłanie potwierdzenia na adres mailowy. Dane do przelewu wysyłam mailem.
Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztacie. Zadatek nie podlega zwrotowi, w wyjątkiem sytuacji odwołania wydarzenia.
– wpłacenie pozostałej kwoty najpóźniej 7 dni przed terminem warsztatu.
Nie przyjmuję płatności gotówką na miejscu.
Zapraszam Słonecznie
Magdalena Tej Kirti – SlavicYogini